| | Le coaching au service des entreprises Le coaching est souvent une formation individualisée qui concerne d'abord le savoir-être d'une personne, particulièrement pour le coaching en entreprise. Le coaching aide à fixer des objectifs et à les atteindre. À l'aide d'outils spécifiques, il donne la possibilité à la personne coachée de bâtir une stratégie d'objectifs 100 % gagnante !
Cet accompagnement peut aussi concerner des groupes :  Cohésion de groupe.
Gestion du stress et des émotions. Gestion du temps (définir les priorités...). Motivation. Deux formules :
Individualisée : prestations de 5 où 10 séances d'une heure, au cabinet.
En stages et/ou séminaires : prestations en fonction de vos besoins et attentes, du nombre de participants et du temps définis ensemble.
Coût : devis personnalisé.  N'hésitez pas à me contacter pour une étude personnalisée sur vos besoins.
Domaines d'intervention Gestion du stress
| | Surcharge de travail, horaires, poids hiérarchique et problèmes d'équipe, contact client | Communication non violente
| | Travail sur écran, gestuelle répétitive | Sécurité et vigilance
| | Travail posté, travail de nuit (gardiens, infirmières), conduite | Management
| | Accompagnement de la conduite du changement | Préparation mentale
| | Concentration, ouverture, créativité et résolution des problèmes | Communication
| | Expression orale, techniques de négociation commerciale |
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La sophrologie au service des entreprises La sophrologie est une méthode regroupant différentes techniques, utilisées pour gérer efficacement le stress. Le stress est la « maladie du siècle » auquel nul n'échappe et encore moins les salariés des entreprises (dirigeant comme employés).
Il peut générer pertes de productivité, de motivation, absentéisme, dépressions...
Voici un exemple de formation et/ou séminaire possible : « Maitriser son stress et accroitre son bien-être dans l'entreprise » :
— connaître le stress (définition)
— repérer les effets du stress
— repérer les indicateurs personnels de bien-être
— découvrir le training autogène
— rechercher les ressources manquantes
— exercices d'auto-ancrage
— conscience des émotions et du stress présent à l'instant T
— relativiser face à une situation délicate N'hésitez pas à me contacter pour une étude personnalisée sur vos besoins. 
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